REKLĀMA
Ikviena spilvena galvenais uzdevums – miega laikā saglabāt cilvēka veselību. Bet veselīgs miegs – tā ir atslēga labam garastāvoklim visu nākamo dienu!
Tuvojas gadu mijas svētki, kurus pavadīsim šaurā ģimenes lokā, un tagad vairāk nekad jebkad agrāk ir jārūpējas par savu un savu tuvinieku veselību. Taču kā spilveni ietekmē mūsu miegu!? Iedomāsimies, ka guļot jūsu galva ir ļoti atliekta atpakaļ vai arī otrādi – piespiesta zodam. Abos gadījumos plecu zonas muskuļiem ir grūti atbrīvoties, jūs gulēšanas laikā jūtat saspringumu.
Ko darīt? Kā izvēlēties pareizu spilvenu? Jāieklausās savā ķermenī!
Piemēram, ortopēdiskie spilveni pieņem tādu galvas un visas plecu joslas formu, kas ļauj maksimāli atslābt. Tas ir īpaši veselīgi tiem, kuri vēlas aizkavēt vai arī jau cīnās ar mugurkaula kakla daļas saslimšanām.
Tāpat ortopēdiskie spilveni palīdz atbrīvoties no krākšanas. Krākšanu izraisa neērta poza gulēšanas laikā, jo tieši tad sašaurinās balsene.
Labi spilveni – jūsu veselības ķīla! Parūpējieties par to tieši tagad, lai Ziemassvētki un Jaungads jums sagādātu iespējami vairāk prieka un jautrības.
Reklāma