Ja vēlies samazināt svaru, rudens vakaros dzer daudz zaļās tējas, bet gaļas ēdienam pievieno kariju.
Ja vēlies samazināt svaru, rudens vakaros dzer daudz zaļās tējas, bet gaļas ēdienam pievieno kariju. Zaļā tēja paātrina vielmaiņas procesus, savukārt karijs ātrāk rada sāta sajūtu, tādēļ apēdīsi mazāku porciju.