Vīnogas satur daudz ogļhidrātu (glikozi un fruktozi), kas ātri vien palielina koncentrēšanās spējas un piešķir papildu enerģiju.
Vīnogas satur daudz ogļhidrātu (glikozi un fruktozi), kas ātri vien palielina koncentrēšanās spējas un piešķir papildu enerģiju. Turklāt vīnogās ir arī C, B un K grupas vitamīni, karotīns un kālijs, kas stiprina organismu ar tam vajadzīgajām vielām. Vīnogas īpaši ieteicamas cilvēkiem, kuri slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, jo tās aizkavē asins sabiezēšanu un normalizē arteriālo asinsspiedienu. Konstatēts, ka, regulāri ēdot vīnogas, uzlabojas asinsrite un organisms ātrāk var izvadīt tam nevajadzīgās vielas. Vienu gan jāievēro: ja cilvēks slimo ar cukura diabētu, vīnogas ēst nevajadzētu.
