Ja gadās sasisties
Mediķu ieteikumi Ņemot vērā lielo sniega daudzumu Latvijā, kas mudina cilvēkus aktīvāk pievērsties ziemas sportaveidiem, bieži vien neiztikt bez sasitumiem un sastiepumiem. Farmaceite Laila Šace iesaka, ja, piemēram, gadījies pakrist uz slidenas ietves vai sportojot sasisties, bet nav lūzuma, sāpošo vietu vajadzētu attīrīt un uzlikt tai ledu. Pēc tam var lietot pretsāpju un pretiekaisuma gelus ar atvēsinošu efektu. Tie noņem tūsku, zilumus un novērš iekaisumus. Gelus nedrīkst izmantot, ja ir vaļēja brūce. Savukārt sildošie geli un krēmi vien paplašina iekaisumu, tāpēc tos lietot nevajadzētu. Sastiepuma gadījumā, lai fiksētu traumēto vietu, kustību ierobežošanai var izmantot elastīgo saiti. Atkarībā no traumas sarežģītības sasitums var pāriet nedēļas laikā, bet sastiepums — ilgākā periodā. Ja sāpes un uztūkums turpinās, noteikti vajadzētu vērsties pie ārsta.
Izdodas glābt
paralizētu pacientu
Onkoloģija Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā veiksmīgi noritējusi komplicēta operācija kādam 49 gadus vecam pacientam, kuram atklāts ielaists nieru audzējs. Vīrietis slimnīcā nonāca jau paralizēts, jo bija attīstījusies metastāze, kas skāra mugurkaulu. Operācija ilga teju sešas stundas. Tās laikā izdevies likvidēt gan nieru audzēju, gan skarto fragmentu mugurkaulā, aizvietojot to ar implantu, kas pacientam atjaunojis spējas patstāvīgi pārvietoties. Uroloģijas klīnikas vadītājs Vilnis Lietuvietis norāda, ka šāda operācija bijusi iespējama, apvienojoties veselai ārstu komandai. Tajā piedalījās neiroķirurgi, urologi, anesteziologi un māsu brigāde.
Lai nezustu asums
Acu veselība Aptuveni 30 procentiem cilvēku parasti pēc 60 gadu vecuma novērojams process, kad acīs rodas izmaiņas un tiek bojāts tīklenes centrālais rajons, kas atbildīgs par redzes asumu — ziņo portāls delfi.lv. Tīklenes vecuma deģenerācija atkarībā no slimības pakāpes slimniekam sagādā grūtības lasīt, šūt, vadīt automašīnu, saskatīt cilvēku sejas un veikt citus darbus. Speciālisti noskaidrojuši, ka attālināti no šiem procesiem var pasargāt vienīgi veselīgs dzīvesveids, antioksidantu (B, C grupas un cinka) lietošana. Uzturā jābūt iespējami vairāk zaļo dārzeņu, pietiekami jālieto šķidrums. Noteikti aizliegts smēķēt. Jārūpējas par pietiekamu fizisko slodzi, jākontrolē asinsspiediens un holesterīna līmenis.
