Siers kaulu
stiprumam
PROFILAKSE. Rīt, Pasaules osteoporozes dienā, Latvijas Osteoporozes pacientu un invalīdu asociācija ar veikalu tīkla “Maxima” atbalstu pirmo reizi Latvijā īsteno akciju “Siers kaulu stiprumam”.
Kaulu blīvuma pārbaude ir pirmais solis, lai rūpētos par kaulu veselību un, iespējams, novērstu osteoporozes radītus lūzumus. Tieši tālab pirmās 500 kundzes, kuras, sākot no 20. oktobra, pirmo reizi osteodensitometrijas kabinetos visā Latvijā veiks kaulu blīvuma mērījumu ar “DEXA” metodi, kā nelielu atbalstu kaulu stiprumam saņems siera kuponu. 200 gramos Holandes vai Krievijas siera ir kalcija dienas norma.
Ar kuponu varēs saņemt vienu 200 gramu iesaiņojumu Valio, Holandes vai Krievijas siera pēc izvēles, kasē uzrādot kuponu un samaksājot Ls 0,01. Kupons derīgs līdz 2011. gada 1. janvārim.
Sieru varēs saņemt visos “Maxima” veikalos Latvijā. Kupons derīgs tikai vienu reizi un viena iesaiņojuma saņemšanai. Diemžēl Aizkraukles poliklīnikā nav iespēju pārbaudīt kaulu blīvumu.
Pārtrauc pretdiabēta zāļu izplatību
DROŠĪBA. Pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri lieto “Avandia”, “Avandamet” vai “Avaglim”, jāvēršas pie sava ārsta, lai mainītu preparātu — mudina Zāļu valsts aģentūra. Šie preparāti satur rosiglitazonu, un to izplatība tiek apturēta visā ES drošības apsvērumu dēļ — jau iepriekš tie nebija pirmās izvēles medikamenti un bija brīdinājums par paaugstinātu risku.
Marmelāde un
zefīrs ir īpaši
UZTURMĀCĪBA. Augļu un ogu sastāvā sastopamā viela pektīns, kas temperatūras ietekmē vai savienojumā ar cukuru veido recekli, želeju, ļauj marmelādei pretendēt veselīgākā salduma nosaukumam. Tomēr uzturvērtības ziņā neatpaliek zefīrs, tā pagatavošanā tiek izmantots agars — no jūras aļģēm iegūts šķidrumu sarecinošs produkts.
“Dienišķās tabletes” arī vīriešiem
KONTRACEPCIJA. “Tehnoloģija ir, mēs zinām, kā tas darbojas. Tālākais ir prakses jautājums,” portāls msnbc.msn.com citē Vašingtonas Universitātes profesori Andreu Coviello. Hormonālā kontracepcija vīriešiem varētu būt ne tikai tablešu veidā, bet arī kā plāksteris vai gels, kas aktīvās vielas ievada caur ādu, injekcija reizi trīs mēnešos vai implants ar iedarbību gada garumā.
Hormonālās kontracepcijas tabletes sievietēm parādījās 60. gados un sekmēja seksuālo revolūciju.
