Lai atbrīvotos no liekās ķermeņa masas, jālieto silto krāsu enerģiju (sarkanā, oranžā, dzeltenā) saturoši produkti, lai pieņemtos svarā — auksto krāsu enerģiju saturoši produkti.
Lai atbrīvotos no liekās ķermeņa masas, jālieto silto krāsu enerģiju (sarkanā, oranžā, dzeltenā) saturoši produkti, lai pieņemtos svarā — auksto krāsu enerģiju saturoši produkti.
Svaru kontrolē noteiktas šūnu grupas smadzenēs. Tās reaģē uz krāsas redzes signālu: sarkanā krāsa veicina ēstgribu, zilā to samazina, rada sāta sajūtu. Taukaudi pasargā no apkārtējās vides, tomēr pārlieku liels tauku daudzums veicina saslimšanu. Slaidums ir disharmonija starp sarkanajiem un zilajiem gaismas stariem (sarkanie stari ir pārsvarā). Jāpalielina zilo staru daudzums (jālieto pārtika, kura satur zilos starus).
Palielināts svars nozīmē, ka organisms saņem pārlieku daudz zilo staru un trūkst sarkano.
