Ir ļoti daudz cilvēku, kuriem garšo tortes, saldumi, konfektes un citi kārumi, bet visvairāk, izrādās, mēs ēdam šokolādi.
Ir ļoti daudz cilvēku, kuriem garšo tortes, saldumi, konfektes un citi kārumi, bet visvairāk, izrādās, mēs ēdam šokolādi. Vai tā ir kaprīze?
Kā noskaidrojuši zinātnieki, organisms labi zina, kas tam vajadzīgs, lai justos komfortabli. Negaidīto vēlmi pēc dažādiem produktiem nosaka dzīves nepieciešamība. Ja jūs piepeši iekārojiet kādu ēdienu, tas nozīmē:
sviests — taukskābju un vitamīna A trūkums vai mazs daudzums organismā,
šokolāde — organismam nepieciešama aminoskābe triptofāns, kura vajadzīga, lai sintezētu hormonu serotonīnu, kas dod laimes sajūtu,
siers — kalcija un fosfora trūkums,
olas — vajadzīgi proteīni,
šnicele — dzelzs trūkums asinīs,
saldējums — pazemināts cukura līmenis asinīs,
āboli — asinīs ir daudz holesterīna, un jūs ēdat pārāk treknus produktus,
gurķi — minerālsāļu trūkums,
piens — stress, nervu sistēmai vajadzīga nomierinošā aminoskābe triptofāns,
sālīts ēdiens — joda trūkums vai pazemināts asinsspiediens.
(“Ādere”)
