Pārbaudīts un efektīvs līdzeklis pret nogurumu un stresu ir apelsīnu “ezīši”.
Pārbaudīts un efektīvs līdzeklis pret nogurumu un stresu ir apelsīnu “ezīši”. Tie uzlabo garastāvokli, aizvieto neilgu pastaigu svaigā gaisā vai autogēno treniņu. Tikai jāiegaumē, ka apelsīnu “ezīši” neder cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret citrusaugiem.
Apelsīnu “ezīšus” var pagatavot katrs. Ņemiet lielu un sulīgu apelsīnu, pusstundu to paturiet siltā ūdenī. Pēc tam apelsīnā cieši vienu pie otras saduriet krustnagliņas, kamēr auglis atgādinās ezīti ar brūnām adatiņām. Apsieniet augli ar diegu vai gaisu caurlaidīgu materiālu un pakariniet telpā augstāk nekā cilvēka augumā. Lai palielinātu smaržas efektu, katrā istabā var novietot 2 — 3 apelsīnu “ezīšus”.
Pirmajā dienā aromāts būs gandrīz nejūtams, taču nākamajās jau sajutīsiet specifisko smaržu. “Ezīši” iedarbojas pusgadu, uzlabojot garastāvokli un reizē nomācot nepatīkamu smaku dzīvoklī.
Apelsīni ir saules augļi, bet saules diena ir svētdiena. Tādēļ apelsīnu “ezīšus” jāgatavo svētdienās, tad to aromāts būs spēcīgāks, dziedinošāks un ilgāk darbosies.
