Miežu ekstrakts — enerģijas avots. Diedzēti mieži ir visīstākā vērtīgo vielu noliktava, kas ļoti noderīga ziemā, kad organisms ir vairāk novājināts un pakļauts slimībām.
Miežu ekstrakts — enerģijas avots
Diedzēti mieži ir visīstākā vērtīgo vielu noliktava, kas ļoti noderīga ziemā, kad organisms ir vairāk novājināts un pakļauts slimībām.
Diedzēto miežu zaļo asnu ekstraktā (svaigi spiestā sulā) ir 30 reižu vairāk B grupas vitamīnu un divas reizes vairāk kalcija nekā pienā, sešas reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīnos un septiņas reizes vairāk A vitamīna nekā spinātos.
Kāpostu eliksīrs
Kāpostu lapu novārījums kopš seniem laikiem tiek uzskatīts par teicamu līdzekli redzes stiprināšanai, miega uzlabošanai, kā arī pret klepu un balss zudumu.
Dažas lapas nomazgā aukstā ūdenī un vāra, līdz tās pilnībā savārās. Atdzesē un ēd pa nelielai porcijai 3—4 reizes dienā, uzdzerot kāpostu novārījumu. Gatavojot novārījumu, nav ieteicams izmantot kāpostu virsējās lapas un serdi, kur var būt uzkrājušies nitrāti.
Zaļā tēja pret artrītu
Ir pierādīts, ka zaļā tēja aizsargā pret artrītu.
Līdz šim zinātnieki bija konstatējuši, ka šis dzēriens novērš sirdskaites, vēža veidošanos un samazina insulta iespējamības risku. Tagad zaļajā tējā ir atklāti vēl divi komponenti, kas, pēc britu zinātnieku domām, aizsargā pret artrītu. Regulāri lietojot zaļo tēju, šie komponenti bloķē vielas, kuras nodara bojājumus locītavām. Vienīgais — tēja pareizi jāpagatavo: uz glāzi verdoša ūdens ņem ne mazāk kā tējkaroti tējas, un tā jādzer bez cukura. (“Mājas Dakteris”).
