Īslaicīgs “pozitīvais” stress, piemēram, lēciens ar izpletni, stiprina imūnsistēmu un uzlabo veselību.
Īslaicīgs “pozitīvais” stress, piemēram, lēciens ar izpletni, stiprina imūnsistēmu un uzlabo veselību.
To noskaidrojuši Džona Hopkinsa universitātes Onkoloģijas centra pētnieki, kuri pirms tam eksperimentā ar pelēm pārbaudījuši, ka ilgstošs stress septiņas reizes palielina ādas vēža iespējamību. Šis eksperiments apstiprināja teoriju, ka stress novājina imunitāti, kas savukārt palielina iespēju saslimt ar kādu onkoloģisko slimību.
Pētnieki stingri iesaka izvairīties no ilgstoša stresa — pierādīts, ka pret to labi noder joga un meditācija.
(“APOLLO”)
