Kivi jeb Ķīnas ērkšķogas satur tikai 46 kaloriju, tas pazemina asinsspiedienu, bagāts ar kāliju, tajā gandrīz nav nātrija un tauku.
Kivi jeb Ķīnas ērkšķogas satur tikai 46 kaloriju, tas pazemina asinsspiedienu, bagāts ar kāliju, tajā gandrīz nav nātrija un tauku. Auglim jābūt ne pārāk mīkstam, ne arī cietam, ne sausam un ne saspaidītam. Ledusskapī polietilēna maisiņā ar caurumiņiem kivi var uzglabāt aptuveni mēnesi.
