Pēc nogurdinošas darbdienas tā vien gribas ātrāk noaut ielas apavus un iekāpt siltās, mīkstās istabas čībās. Ja tās ir ērtas, kājas lieliski atpūšas.
Pēc nogurdinošas darbdienas tā vien gribas ātrāk noaut ielas apavus un iekāpt siltās, mīkstās istabas čībās. Ja tās ir ērtas, kājas lieliski atpūšas.
Ieteicamākās ar papēdi
Nav pareizs uzskats, ka vislabākās čības ir bez papēdīša, tādas parasti par Ls 1,50—Ls 2 var iegādāties tirgū. Ieteicamāk pirkt mājas apavus ar aptuveni pusotru līdz trijiem centimetriem augstu papēdi. Zole un papēdis nedrīkst būt cieti — tiem jānodrošina soļa atsperīgums. Lai nesviedrētu kājas un ļautu ādai elpot, jāpievērš uzmanība apavu virsmai un pēdai — tām jābūt no dabiska materiāla. Labāk izvēlēties čības, kuru pēdas daļā iestrādāti supinatori — īpaši pacēlumi, kas veido pareizu pēdas izliekumu. Bērniem tie nodrošina plakanās pēdas profilaksi. Čību virsmai jābūt stingrai — tā nedrīkst spiest pirkstus, savukārt papēža daļa ieteicama ar nelielu apmalīti.
Katru gadu jaunas
Kāju pēdās ir ļoti daudz sviedru dziedzeru, tāpēc vasarā būtu vēlams staigāt basām kājām vai čībās ar maksimālu gaisa caurlaidību. Savukārt ziemā, pārnākot no darba, kad kājas ilgstoši bijušas āra apavos, pārvariet slinkumu un noskalojiet tās pirms čību uzaušanas. No higiēnas viedokļa čības ieteicams mainīt katru gadu. Cilvēkiem, kuriem izteikti svīst kājas, ieteicamas ne tikai dabīgā materiāla čības, bet arī kokvilnas un vilnas zeķes.
Arī pavingrot
Dažkārt vakara cēliens izvēršas ļoti garš, bet tas nenozīmē, ka visu laiku kājām jābūt čībās, piemēram, skatoties televīzijas pārraides. Tas īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir asinsrites vai vēnu problēmas. Sēžot mierā, kājas ieteicams pacilāt uz augšu, kā arī kustināt kāju pirkstus. Slēgtās čībās tas būs grūti izdarāms.
Mānīgs vilinājums
Bieži vien veikalos var iegādāties bērniem domātas lielas, mīkstas čības ar dažādu dzīvnieku atveidiem. Tās ir vizuāli izskatīgas, taču ne visai ieteicamas mazuļiem, jo nav stingras. Bērnam var izveidoties nepareiza gaita un stāja.
Ūdenī — speciālas
Apmeklējot pirti vai baseinu, jāizvēlas čības no sintētiska materiāla, lai pēc katras izmantošanas reizes tās viegli izskalot. Tas pasargā no sēnīšu slimībām un citām infekcijām.
