Dzīvē ikviens saņēmis sāpīgus sitienus, kaut gan ne vienmēr zinām, kur esam kļūdījušies. Atbildes meklējot, katrs izvēlas savu ceļu: kāds kļūst alkoholiķis, cits savu mantību atstāj spēļu zālē, dažu nomāc depresija, kāds atrod psihologu.
Dzīvē ikviens saņēmis sāpīgus sitienus, kaut gan ne vienmēr zinām, kur esam kļūdījušies. Atbildes meklējot, katrs izvēlas savu ceļu: kāds kļūst alkoholiķis, cits savu mantību atstāj spēļu zālē, dažu nomāc depresija, kāds atrod psihologu. Ir vēl kāda metode — meklēt atbildes mācoties, tādu iespēju piedāvā “Jauno psiholoģiju centrs”.
Centra vadītāja, neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) meistare, “Jaunās hipnozes” praktiķe Dace Rolava stāsta:
— Parasti pirmo uzdod jautājumu: “Kas ir NLP?”. Tā ir zinātnes joma, kas pēta cilvēku subjektīvo pieredzi.
“Neiro” norāda uz to, ka cilvēka pieredzes aprakstīšanai jāzina un jāsaprot “smadzeņu valoda” — tie procesi, kas atbild par informācijas apstrādi un glabāšanu (atmiņa). “Lingvistiska” uzsver valodas svarīgo nozīmi, lai izteiktu domāšanas un uzvedības mehānismu īpatnības, arī komunikācijas procesu organizāciju. “Programmēšana” nosaka domāšanas un uzvedības procesu sistēmiskumu. Grieķu valodā “programma” nozīmē “precīza soļu secība, kas vērsta uz kaut kādu rezultātu sasniegšanu”.
Vārds “programmēšana” cilvēkus uztrauc. Viņi domā, ka kļūs par robotiem un rīkosies, kā gribēs cits. Būtībā mēs uz katra soļa sevi programmējam. Arī darba devējs, liekot ierasties darbā noteiktā laikā, mūs programmē. Sevi mēs programmējam ar domām, vadot savu dzīvi. Tie cilvēki, kuri dzīvē kaut ko sasnieguši, arī sevi ir programmējuši — zinājuši, ko darīs pēc nedēļas, mēneša, gada. Sportists zina, kā viņam jātrenējas un kādi rezultāti jāsasniedz. Tas, kurš tikai “dīda” bumbu pa stadionu, nekur nav ticis, jo viņam nav mērķa. Tikai mērķtiecīgs cilvēks to sasniedz. Neirolingvistiskajā programmēšanā, izpētot veiksmīgo cilvēku domāšanu, rīcību, neveiksminiekam piedāvā: “Domā, runā un rīkojies tieši tāpat kā veiksminieks! Arī tavi darbi tad būs tādi paši — veiksmīgi.”
Mēs bieži uzdodam sev jautājumus tikai tad, kad neveicas. Galvenais ir patiesi vēlēties atrast atbildi.
NLP māca, kā sasniegt jebkuru mērķi — no vissīkākā līdz mērķim palīdzēt pašam sev. “Jauno psiholoģiju centrā” izveidota NLP mācību programma, kura domāta plašam klausītāju lokam. Šajā programmā ietverti praktiski NLP paņēmieni, kuri var palīdzēt mainīt iekšējo programmu un iemācīties to veidot tādu, lai ar tās palīdzību mainītu savu dzīvi.
— Mainīt savu dzīvi — skan ļoti vilinoši. Bet ko mainīt?
— Visu, ko vien vēlaties. Sešu mēnešu laikā, kamēr rit NLP kurss, svarīgi, lai iegūtās prasmes katrs censtos iemācīties lietot reālajā dzīvē, lai nonāktu pie tā rezultāta, kuru vēlaties sasniegt. Strādājam reizi nedēļā, runājam par atgriezenisko reakciju, par to, kā klausītājiem veicies. Jau mēneša laikā cilvēks spēj sevī daudz ko mainīt: kļuvis mierīgāks, vairs neuztraucas par lietām, kuras agrāk satracināja, daudz labāk saprot bērnus un dzīvesbiedru. Piemēram, kāda mūsu klausītāja no Liepājas mācību noslēgumā bija pārsteigta par pārmaiņām savā dzīvē un jautāja — vai tiešām man vajadzēja nodzīvot ar vīru kopā divdesmit piecus gadus, nemitīgi kašķēties un piecas reizes runāt par šķiršanos, lai pēc šiem kursiem mums beidzot būtu medusmēnesis?
— Esmu dzirdējusi, ka cilvēkos notiek arī vizuālas izmaiņas.
— Jauna sieviete no Latgales pilsētiņas bija aktīva un enerģiska, ļoti rūpējās par saviem trijiem bērniem, labi satika ar vīru, taču emocionāli bija pilnīgi pakļauta vīra vecaimātei, ar kuru ģimene dzīvoja kopā. Vecāmāte vadīja saimniecību un grožus nevēlējās atdot jaunajai saimniecei. Kā cilvēks viņa bija sevi pazaudējusi. Ar NLP viņa atguvās un saprata, kas viņai jādara. Patīkamas bija vizuālās izmaiņas — viņa bija apmeklējusi frizieri, mazliet uzkrāsojusies, mainījusi ģērbšanās stilu, acis viņai spīdēja, vārdu sakot, pavisam cits cilvēks.
— Kā jūs pati līdz šai mācībai nonācāt?
— Agrāk es strādāju celtniecībā, bet mani vienmēr interesējusi psiholoģija, taču agrāk to kā atsevišķu nozari nebija iespējams studēt. Kad deviņdesmito gadu vidū valsts ekonomisko svārstību dēļ no biznesa aizgāju, iepazinu NLP. Tas notika diezgan nejauši, bet likumsakarīgi.
— Ko jūs sevī, savā dzīvē ar tās palīdzību esat izmainījusi?
— Daudz ko! Pirms kāda laika satiku jaunības draugu, ar kuru nebiju runājusi apmēram divdesmit gadu. Viņš man jautāja: “Vai tevi kāds samainījis? No tās klusās un kautrīgās meitenes, kuru es pazinu, vairs nav ne vēsts!”. Jā, es pati sevi mainu. Un to daru ik brīdi.
