Vasarā,
kad esam bezrūpīgāki, baudām saules un siltuma sniegto komfortu,
nedrīkst aizmirst par pienācīgām rūpēm par savu sejas ādu.
Šajā laikā sejas āda izjūt papildu slodzi gan no karstuma un
saules, gan ūdens, vēja un smiltīm, kas ir neatņemama pludmales
sastāvdaļa. Kā kopt sejas ādu vasaras mēnešos, lai tā justos
un izskatītos veselīga un starojoša?
Pievērsiet
vairāk uzmanības sejas attīrīšanai
Putekļi,
sviedri, dekoratīvā kosmētika – šīs un vēl daudzas citas
lietas vasaras sezonā noslogo ādu un aizsprosto poras. Tas var
radīt izsitumus, pūtītes, niezi un citus nepatīkamus simptomus,
kas bojā sejas ādas labo izskatu. Lai no tā izvairītos, ir
regulāri jāveic sejas ādas attīrīšana. Tas jādara gan no rīta,
gan vakarā. Ikdienā attīrīšanai jābūt saudzīgai, bet
kārtīgai. Vislabāk izmantot savam ādas tipam piemērotas putas
vai želejas, kā arī toniku, kas noņems tīrīšanas līdzekļu
paliekas un noslēgs poras, sagatavojot ādu krēma uzklāšanai.
Pāris reizes nedēļa seja jāatīra ar saudzīgu skrubi vai masku,
kas veiks dziļāku tīrīšanu, neļaujot uzkrāties atmirušām
šūnām un netīrumiem. Nekādā gadījumā dienas beigās
neatstājiet uz sejas dekoratīvo kosmētiku, tā vienmēr rūpīgi
jānotīra, lai āda var pa nakti atpūsties.
Izvēlieties
mitrinošus sejas kopšanas līdzekļus
Vasarā
vislabākā izvēle būs sejas
kopšanas līdzekļi
ar
vieglu un pēc iespējas mitrinošāku sastāvu, jo karstā laikā
āda strauji izžūst. Tas liek tai zaudēt elastību un ātrāk
novecot. Lai no tā izvairītos, jādomā par ādas mitrināšanu gan
no iekšpuses, gan ārpuses. Jādzer daudz ūdens un jāmitrina āda
ar piemērotu kosmētiku – krēmu, serumu un citiem līdzekļiem.
Ikdienā sejas ādas atsvaidzināšanai un mitrināšani noderīgs
būs izsmidzināms termālais ūdens. Tas ir pieejams ērtos
flakoniņos un lietojams arī virs dekoratīvas kosmētikas. Tas
noderēs pludmalē, ceļojumā un arī birojā, lai uzmundrinātu
mitrumu zaudējušu sejas ādu.
Lietojiet
produktus ar saules aizsargfiltru
Sejas
kopšanas līdzekļi, kurus izmantojat vasarā, jāizvēlas ar saules
aizsardzības faktoru, jo saules stari liek ādai ātrāk novecot, kā
arī paaugstina risku saslimt ar ādas onkoloģiskajām slimībām.
Krēms ar saules aizsargfaktoru jāizmanto ne tikai pludmalē, bet
arī ikdienā, jo sejas āda vienmēr saņem UV starojumu, tas notiek
arī dienās, kad saule slēpjas aiz mākoņiem. Vislabāk izvēlēties
vieglas konsistences sejas krāmu ar SPF 15, bet, ja āda ir jutīga,
ar dzimumzīmēm un pigmenta plankumiem, kā arī saulē ātri apdeg,
tad labāk izvēlēties sejas kopšanas līdzekļus ar SPF 30 vai pat
SPF 50. Esot pludmalē, sauļojoties un peldoties, jāatceras, ka
saules aizsargkrēms ir regulāri jāatjauno un jāizmanto pietiekamā
daudzumā, lai tas pilnvērtīgi pildītu savu aizsardzības
funkciju.
Samaziniet
dekoratīvās kosmētikas daudzumu
Saprotams,
ka vasarā vēlamies izskatīties lieliski, tāpēc ieteikums
atteikties no dekoratīvās kosmētikas pilnībā diez vai jums
patiks. Tomēr, lai nepārslogotu sejas ādu un ļautu tai elpot,
vēlams pārskatīt savu dekoratīvās kosmētikas klāstu un vasarā
to samazināt līdz minimumam. Priekšroku dodiet vieglas
konsistences produktiem, kas neveido biezu slāni uz ādas. Ja
vēlaties piešķirt sejai vienmērīgāku toni, varat izvēlēties
BB vai CC krēmus, daudzi no tiem jau ir arī saules aizsargfaktoru.
Lai izvairītos no regulāras acu dekoratīvās kosmētikas
lietošanas, izmēģiniet ilgtermiņa skropstu un uzacu procedūras.
Tas ļaus aizmirst par tušu un uzacu zīmuli uz ilgāku laiku.
Pasargājiet
seju ar platmali un saulesbrillēm
Vasarā
ir svarīgi ne tikai piemēroti sejas kopšanas līdzekļi, bet arī
citi elementi, kas pasargās no karstuma, saules un citiem faktoriem.
Vēlams izmantot cepuri – vislabāk ar platākām malām, kas noēno
seju un pasargā no sakaršanas. Tikpat svarīgas ir arī
saulesbrilles. Tās ne tikai aizsargā acis no UV stariem, bet arī
jutīgo un plāno ādu acu zonā. Ar saulesbrillēm nevajadzēs
samiegt acis, tas aizkavēs grumbiņu veidošanas ap acīm.
