Rudens ir laiks, kad dienas kļūst vēsākas, un līdz ar to sākas arī elpceļu slimību sezona. Saaukstēšanās bērniem nav nekas neparasts – tā notiek, jo bērnu imunitāte vēl tikai mācās atpazīt vīrusus un ar tiem cīnīties. Tomēr, kad bērns sāk klepot, parādās iesnas un temperatūra, vecākiem tas vienmēr rada satraukumu. Ko darīt, ja bērns saaukstējas? Kā rīkoties pirmajās dienās un kad nepieciešama ārsta palīdzība? Šajā rakstā apkopoti praktiski padomi, kā palīdzēt bērnam atveseļoties mājas apstākļos un kā novērst elpceļu slimību atkārtošanos.
Atpazīsti saaukstēšanās pazīmes
Pirmās saaukstēšanās pazīmes parasti parādās pakāpeniski. Iesnas, klepus, paaugstināta temperatūra un nogurums ir biežākie simptomi, kas liecina, ka organisms cīnās ar vīrusu. Bērnam var būt arī ēstgribas zudums vai miegainība. Vecākiem svarīgi pamanīt brīdi, kad bērns kļūst apātisks, negrib rotaļāties vai klepo naktīs – tas var būt sākuma signāls, ka elpceļu infekcija izplatās dziļāk.
Saaukstēšanās nav bīstama, ja to uzrauga un laikus sniedz atbalstu. Parasti slimību izraisa vīrusu infekcija, un tā pāriet 5–7 dienu laikā, taču bērniem šis process var būt ilgāks. Svarīgi ir sekot līdzi simptomu dinamikai un bērna uzvedībai – ja viņš kļūst ļoti miegains, atsakās dzert vai elpo ar grūtībām, jākonsultējas ar ārstu.
Pirmā palīdzība mājās
Kad bērns saaukstējies, pirmās dienas vislabāk pavadīt mierīgā režīmā mājās. Miera režīms, daudz šķidruma un silta vide palīdz organismam tikt galā ar vīrusu.
Ieteicams dot siltas zāļu tējas vai buljonu, kas palīdz atjaunot šķidruma līdzsvaru un nomierina kaklu. Svarīgi ir telpā nodrošināt tīru un mitru gaisu – pārāk sauss gaiss kairina elpceļus un var izraisīt spēcīgāku klepu.
Vecāki bieži jautā, vai šādos gadījumos nepieciešamas zāles. Vieglas saaukstēšanās gadījumā parasti pietiek ar simptomātisku ārstēšanu, lai bērna ķermenis pats uzvarētu vīrusu. Bērniem nav ieteicams lietot vairākus medikamentus vienlaikus – svarīgi izvēlēties piemērotākos un lietot tos, kā norādījis ārsts vai farmaceits.
Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultēties pie ārsta vai farmaceita.
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI
Atbrīvo elpceļus
Kad bērns ir saaukstējies, galvenais mērķis ir atvieglot elpošanu. Inhalācijas un deguna skalošana ir ļoti efektīvas metodes, kas palīdz samazināt gļotu daudzumu un mazināt kairinājumu. Elpošanas inhalators ir lielisks palīgs, jo tas ļauj zāļu vai fizioloģiskā šķīduma tvaikus nogādāt tieši elpceļos.
Inhalatoru var lietot ne tikai slimības laikā, bet arī profilaksei, ja bērnam bieži ir iesnas vai klepus. Inhalatora priekšrocība ir tā, ka tam nav sistēmiskas iedarbības – zāļu vielas iedarbojas tieši tur, kur nepieciešams. Bērniem to iespējams lietot gan naktī, gan dienas laikā, un šī metode ir ļoti piemērota arī mazākiem bērniem, kuriem tablešu lietošana sagādā grūtības.
Svarīgi arī uzraudzīt temperatūru – digitālais termometrs ļauj precīzi noteikt, vai bērnam ir drudzis, un palīdz izlemt, kad jālieto pretdrudža līdzekļi. Ja temperatūra pārsniedz 38,5°C, vai bērns jūtas slikti, ieteicams konsultēties ar ārstu par piemērotāko ārstēšanas taktiku.
Kā pareizi aprūpēt bērnu, kad ir konstatēta saaukstēšanās?
Kad bērnam ir elpceļu slimību simptomi, vecākiem svarīgi nodrošināt atpūtu, siltumu un pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Bērna istabu ieteicams regulāri vēdināt, bet izvairīties no caurvēja. Gaisa mitrināšana palīdz samazināt klepu un uzlabot elpošanu. Svarīgi ir arī ievērot higiēnu – bērni bieži pieskaras sejai, rotaļlietām un virsmām, tāpēc roku mazgāšana palīdz novērst infekcijas izplatību.
Ja klepus vai iesnas kļūst stiprākas, inhalatoru var lietot 2–3 reizes dienā, pēc ārsta vai farmaceita ieteikuma. Inhalācijas palīdz nomierināt gļotādu un veicina ātrāku atveseļošanos. InternetAptieka.lv pieejamas dažādu veidu ierīces – gan inhalatori bērniem, gan digitālie termometri, kas padara slimības periodu drošāku un mierīgāku.
Kad jāvēršas pie ārsta
Lielākoties saaukstēšanās pāriet pati, taču ir gadījumi, kad nepieciešama ārsta palīdzība. Vecākiem jāvēršas pie ārsta, ja:
- Temperatūra pārsniedz 38,5°C un nepazeminās ilgāk par 2 dienām;
- Bērnam ir elpošanas grūtības, sēcoša elpa vai elpošana kļuvusi sekla;
- Klepus ilgst vairāk nekā 10 dienas;
- Parādās ausu sāpes, izsitumi vai drudzis ar vemšanu;
- Simptomi neuzlabojas pēc 3–5 dienām.
Šie var būt signāli, ka infekcija skārusi dziļākos elpceļus vai pievienojusies bakteriāla infekcija, kas var būt nopietnāka par parastu vīrusu. Ārsts izvērtēs bērna stāvokli un noteiks, vai nepieciešama papildu ārstēšana.
Kā pasargāt bērnu nākotnē?
Profilakse ir labākais līdzeklis, kā samazināt saslimšanas risku rudenī un ziemā. Lai elpceļu slimību sezona paietu mierīgāk:
- Roku mazgāšana ir viens no vienkāršākajiem, bet efektīvākajiem ieradumiem, lai samazinātu vīrusu izplatību;
- Sabalansēts uzturs ar daudz augļu un dārzeņu palīdz uzturēt imunitāti;
- Pastaigas svaigā gaisā stiprina organismu un uzlabo miega kvalitāti;
- Uztura bagātinātāji ar vitamīniem un minerālvielām var palīdzēt bērniem vieglāk pārvarēt rudens sezonas vīrusus.
Inhalators un digitālais termometrs mājās var kļūt par ikdienas palīgiem, lai savlaicīgi pamanītu simptomus un reaģētu pareizi. InternetAptieka.lv piedāvā plašu izvēli ar uzticamiem produktiem bērnu veselības uzraudzībai – no inhalatoriem līdz termometriem un zāļu aprīkojumam elpceļu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Vesels bērns – priecīgs bērns
Saaukstēšanās ir daļa no bērna imunitātes stiprināšanas procesa, taču tas nav iemesls to ignorēt. Svarīgi ir laikus pamanīt pirmās pazīmes, nodrošināt bērnam atpūtu, siltumu un pareizu aprūpi. Elpošanas inhalators, mitrs gaiss un siltas tējas var būt lieliski palīgi ceļā uz atveseļošanos.
Atcerieties – lielākā daļa elpceļu slimību pāriet bez sarežģījumiem, ja vecāki zina, kā rīkoties, kad bērns saaukstējas, un rīkojas apdomīgi. InternetAptieka.lv piedāvātie risinājumi – sākot no inhalatoriem līdz digitālajiem termometriem – palīdzēs rūpēties par bērna veselību droši, efektīvi un ērti, lai rudens laiks būtu vairāk par rotaļām, nevis klepu un iesnām.
