Veselības sporta trenere Zigrīda Sprukte: klientiem vajadzīga pacietība, lai būtu rezultāts
09:0025.09.2022
Iveta Skaba
1008
Dalies:
Skrīverieti Zigrīdu Sprukti pazīstam kā nūjošanas un veselības sporta treneri. Kāda ir atšķirība starp veselības sportu un lielo sportu, par to saruna ar Zigrīdu.
Lai būtu mundrums
— Šķiet, starp vārdiem Zigrīda Sprukte un sports var likt vienādības zīmi. Vai tā ir?
— Runa ir par to, ka tas nav sports klasiskā nozīmē, bet gan veselības sports. Tas nav vērsts uz augstiem sasniegumiem, bet tajā pašā laikā tas ir kā dzīvesveids, hobijs un izveidojies arī kā darbs. Man svarīgi, lai cilvēkam nav pārmērības, bet ir mērenība un būtu rezultāts. Lai būtu gan mundrums, možums, gan lokanība, izturība un pozitīvs skats uz dzīvi. Nesen gan dzirdēju par pētījumu, ka cilvēkiem nevajadzētu sevi mierināt, domājot pozitīvi, bet jābūt arī gataviem dzīves satricinājumiem.
Abonē digitālo saturu pirmajām 4 nedēļām par 0.99€*
Digitālā satura abonementiem būs pieeja unikālam izdevniecības saturam, kur tiks atspoguļoti notikumi un procesi vietējos novados. Raksti, intervijas, bilžu galerijas, video saturs, kā arī par 90% mazāk reklāmas.