Vasaras karstums var negatīvi
ietekmēt jūsu ādu, izsausinot to vai varat apdegt, tāpēc šajā
periodā būtu jāparūpējas par svarīgākajiem līdzekļiem, kas
pasargātu jūsu ādu. Tas nenozīmē, ka jāmaina visa ādas
kopšanas rutīna. Vienkārši papildiniet to ar dažiem svarīgiem
ādas kopšanas līdzekļiem un produktiem, kas pasargās ādu no
apkārtējās vides kaitīgās iedarbības.
Kāpēc
vasarā jāvelta vairāk uzmanības ādas kopšanai?
Pārāk liels karstums un mākslīgi
vēdināmās telpas var padarīt ādu sausu, tāpēc vasarā tā ir
obligāti jāmitrina. Ja jūsu āda ir taukaina, nemitrinot to, no
sataukošanās neizvairīsieties – tā ir zīme, ka āda
dehidrējas. Papildus mitrināšanai, āda jāpasargā arī no
kaitīgajiem saules (UV) stariem un atbilstoši tā jātīra. Tikai
atbildīga ādas kopšana pasargās to no apdegšanas, sausuma vai
pumpām. Protams, vasarā ādas kopšana ir citādāka nekā ziemā –
sejas krēmi
ir atsvaidzinoši
un vieglākas tekstūras, savukārt mazgāšanās līdzekļi un
sauļošanās krēmi jāpiemēro jūsu ādas tipam.
Jūsu
ādas tipam piemēroti līdzekļi
Lai gan vasarā ieteicams izmantot
vieglākus, gēla tekstūras sejas krēmus, katram ādas kopšanas
līdzeklim jāatbilst jūsu ādas tipam un jāapņem jums svarīgākos
jautājumus. Piemēram, atrisināt sausas ādas problēmas, palīdzēt
attīrīt aizsērējušās poras un sniegt ādai mirdzumu. Uzzināt
to, kāds ir jūsu ādas tips, var palīdzēt tiešsaistes tests,
kuru atradīsiet spiežot uz šīs
norādes. Zinot savu ādas tipu varat izvēlēties atbilstošākos
un kvalitatīvākos sejas ādas kopšanas līdzekļus.
Taukainas
ādas tips
Vasaras laikā taukainas ādas
īpašniecēm ieteicams divas reizes dienā (no rīta un vakarā)
izmantot ādas skrubjus, kuri attīrīs ādu no netīrumiem, attīrīs
poras un atbrīvos no taukvielu pārpalikuma uz ādas. Lai gan āda
ir ar noslieci uz taukošanos, vasaras laikā to ir dziļi jāmitrina.
Tāpēc dienas laikā izmantojiet mitrinošo krēmu vai losjonu bez
eļļas, savukārt nakts laikā izvēlieties taukainākas tekstūras
krēmu. Vislabāk, ja nakts krēma sastāvā būtu retinols, kurs
veicina šūnu atjaunošanos, stimulē kolagēna ražošanu, padara
ādu līdzenāku un sniedz tai spīdumu. Neaizmirstiet arī pasargāt
ādu no kaitīgajiem
saules (UV) stariem. Pirms dodoties ārā, uzklājiet saules
aizsargkrēmu ar pēc iespējas augstāku SPF aizsardzību un
atkārtojiet to ik pēc dažām stundām.
Sausas
ādas tips
Karsts un sauss vasaras gaiss var
padarīt ādu sausu, tomēr, ja vēlaties atbrīvoties no netīrumiem,
neizmantojiet sejas skrubjus – šis ir īpaši spēcīgs līdzeklis,
kas var atbrīvot ādu no nepieciešamajām, dabiskām sejas eļļām.
Labāk izvēlēties micelāro ūdeni, kas neizsausinās ādu un
piesātinās to ar nepieciešamajiem minerāliem. Svarīgi:
izvairieties no sejas mazgāšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir
silīcijskābe – tā var pasliktināt jūsu ādas stāvokli. Dienas
laikā ādu ieteicams pabarot ar speciāliem, sausai ādai
piemērotiem mitrinošajiem krēmiem, kuru sastāvā ir glicerīns
vai hialuronskābe. Naktij izvēlieties nedaudz taukainākus krēmus,
kas atjaunotu ādu un piesātinātu to ar nepieciešamajiem
vitamīniem un minerāliem. Lai pasargātu ādu no saules negatīvās
ietekmes, izmantojiet krēmu uz eļļas pamata un uzklājiet to uz
ādas ik pēc 2-3 stundām.
Kombinētai
ādai
Šim ādas tipam piemērotais
mazgāšanās līdzeklis atbrīvos to no taukainās sajūtas, bet
nepadarīs to sausu. Ieteicams pievērst uzmanību mazgāšanās
līdzekļiem ar glikolskābi vai mandeļskābi un izvairīties no
mazgāšanās līdzekļiem, kuru sastāvā ir salicilskābe – tā
ir piemērota tikai taukainas ādas īpašniekiem. Ādas
mitrināšanai izvēlieties viegli mitrinošu krēmu uz gēla vai
losjona pamata. Dienas laikā izvairieties no smagiem un taukainiem
krēmiem – tie var aizsērēt poras. Aizsardzībai pret sauli
izvēlieties vieglus SPF krēmus bez eļļas.
Kā
rūpēties par ādu ar noslieci uz akni?
Cilvēku ar akni, ādas šūnas ir
lipīgākas,
tāpēc poras ātrāk aizsērējas, savukārt karsts gaiss un sviedri
izveido piemērotu vidi jaunām pumpām. Tāpēc šī ādas tipa
īpašniekiem īpaša uzmanība jāvelta ādas kopšanai vasarā, lai
situācija nepasliktinātos. Dermatologi
apgalvo, ka sejas mazgāšana tiklīdz sasvīstam var palīdzēt
atbrīvoties no nevajadzīgā tauku slāņa, kurš aizsērē poras.
Tomēr pārāk spēcīga ādas berzēšana vai skrubja izmantošana
var kairināt ādu, tāpēc ieteicams mazgāt seju un nosusināt to
ar īpaši maigām kustībām. Ja pēc mazgāšanas nepabarosiet ādu
ar mitrinošu krēmu, taukšūnas būs spiestas ražot vairāk eļļu,
lai kompensētu mitruma trūkumu.
Ja ar pumpām cīnāties jau ne pirmo
gadu, izmēģiniet krēmu, kura sastāvā ir salīnskābe, benzoīla
peroksīds vai retinols. Šīs ķīmiskās vielas palīdz samazināt
eļļu veidošanos, atbrīvo no nedzīvajām ādas šūnām un iztīra
aizsērējušās poras. Ja vēlaties ādu pasargāt no kaitīgajiem
saules stariem, aknes traumēto ādu iesmērējiet ar līdzekļiem,
kuru sastāvā nav eļļu.
Saglabājiet
jauneklīgu un mirdzošu ādu visas vasaras laikā
Tikai atbildīga ādas kopšana,
rūpīga tīrīšana un mitrināšana palīdzēs saglabāt jūsu ādu
veselīgu un skaistu. Kvalitatīvi ādas produkti, kas pielāgoti
atbilstoši jūsu ādas tipam pasargās to no apkārtējās vides
kaitīgās ietekmes, piemēram no gaisa piesārņojuma, saules vai
karsta klimata. Tāpat, tiks nomierināta sakairināta āda,
atjaunots tās veselīgais stāvoklis un bloķēts ceļš dažādu
slimīgu progresēšanai, kā arī pasargās no agras ādas
novecošanās.
