Ziemā
ideāla vieta, kuru apmeklēt ir sporta klubs. Pēc āra vasaras
treniņiem Tu vari turpināt sevi uzturēt formā, iesildīt sevi
nākamajai sezonai vai vienkārši izmēģināt ko jaunu! Sportiskā
atmosfēra Tevi iedvesmos strādāt ar sevi, rūpēties par savu
ķermeni, kā arī motivēs jauniem sasniegumiem. Turklāt uz
nodarbībām nāk dažādu augumu un izmēru sportot kārie, tāpēc
attaisnojumi būs vien jāaizmirst mājās!
Pieci
iemesli, kāpēc apmeklēt sporta klubu
Lai
arī iemesli, kāpēc mēs izvēlamies sportot, katram ir atšķirīgi,
šie noteikti ir vieni no svarīgākajiem:
-
Tavs
ķermenis būs Tev ilgtermiņā pateicīgs; -
Tu
jutīsies labāk; -
Uzlabosies
Tava miega kvalitāte; -
Samazināsies
stress; -
Augs
Tava pašapziņa!
Ja
ar šiem iemesliem ir par maz, tad zini, ka sportiskām aktivitātēm
ir liela ietekme uz Tavu ķermeni un labsajūtu. Sportošana ne tikai
samazina lieko svaru un padara Tavu ķermeni spēcīgāku un
vingrāku, bet uzlabo asinsriti, samazina sirdsslimību, tostarp,
sirdstriekas risku, depresiju, un citas vērā ņemamas kaites.
Fiziskās aktivitātes spēj uzlabot Tavu garastāvokli, sniegt
enerģiju, kā arī likt Tev justies pārliecinātam par sevi un savu
izskatu.
Izaicini
sevi sporta nodarbībās!
Sporta
klubs
“Veselības Fabrika” piedāvā Tev nodarbības grupās, kur kopā
ar citiem domubiedriem varēsi izkustēties dažādos nodarbību
veidos:
-
Harmoniskās
– veselības vingrošana, pilates, joga u.c.; -
Cardio,
aerobikas un svara samazināšanas treniņi; -
Spēka
un ķermeņa nostiprināšanas – power fit, synrgy360, TRX u.c.; -
Deju
– dance aerobikas nodarbībās varēsi izdejoties, kā arī
parūpēties par ķermeņa problēmzonām.
Tomēr,
ja nevēlies darboties grupā, tad vari apmeklēt personāltreniņus,
kuri notiek individuāli, pāros vai pavisam mazās grupās, kā arī,
protams, izmantot trenažieru zāli un pēc tam relaksēties atpūtas
zonā. Konsultācijā mūsu talantīgie personāltreneri izveidos
tieši Tev atbilstošu treniņplānu, kuru pēc noteikta laika atkal
atjaunos.
Sporta
klubs “Veselības Fabrika” ir īstā vieta, kuru apmeklēt
aktīviem cilvēkiem
Ja
esi nolēmies būt aktīvs, tad nelaid šo domu vējā. Kā ir teicis
futbolists Knuts Rokne: “Kad viens cilvēks izvēlas sportot, tas
ir krietni labāk nekā, kad 50 cilvēku sportu pielūdz.” Tāpēc
esi tas, kurš uzdrīkstas!
Lai
iepazītos ar sporta kluba piedāvājumu, apmeklē mājaslapu
vfabrika.lv, izvēlies sev saistošas nodarbības un nāc sportot!
