Sestdien, 23.
septembrī, no pulksten 11 līdz 15 Likteņdārzā notiks pirmā no
projekta “Garīgās veselības diena Sev” Veselības dienām
Koknesē un piedāvās trīs aktivitāšu virzienus. Lai veicinātu
plašāku izpratni par garīgās un fiziskās veselības nozīmi
katra cilvēka dzīvē, Likteņdārzs šonedēļ aicina skaistā dabā
izbaudīt dažāda veida nodarbības sava ķermeņa un prāta,
emociju harmonijai.
Garīgās veselības
tēmai būs veltīta Cigun meistarklase Zitas Siliņas vadībā, kas
bija ļoti pieprasīta augustā notikušajā Sajūtu dienā, tāpēc
tiek atkārtota un pulcēs Likteņdārzā gan koknesiešus, gan
viesus no citām Latvijas vietām. Cigun ir pašregulācijas metode,
kas māca dzīvot harmonijā ar sevi, dabu, kā arī tā ir garīgā
sevis attīrīšanas prakse. Dalībai nodarbībā nepieciešama tikai
vēlme baudīt Cigun sniegto, ērts apģērbs un atvērts prāts.
Pulksten 11 būs iepazīšanās ar Cigun, bet pulksten 11:30 un 13:30
sāksies abas nodarbības.
Aktīvā dzīvesveida
piekritējiem patiks ekspedīcija “Likteņdārzs” Jāņa Karaļa
vadībā (sākums pulksten 11:30). Komandām, ģimenēm, labām
draugu grupām (līdz 10 cilvēkiem vienā) lieliska iespēja
uzzināt, cik veiksmīgi ir iespējams sadarboties, lai sasniegtu
kopīgos mērķus – iziet ekspedīcijas trasi pēc iespējas ātrāk,
atrast visus punktus un izpildīt uzdevumus skaistajā Kokneses
pussalā. Aktivitāte veltīta fiziskajai veselībai.
Mākslas un radošo
aktivitāšu cienītājiem veltīta smilšu un krāsu spēļu
terapija uz gaismas lampām Lauras Līdakas-Ambrazēvičas vadībā,
kas radīs līdzsvaru emocionālajā veselībā un sniegs iespēju
izpaust savus slēptākos talantus. Gaisma un krāsas ir cilvēka kā
dzīvas un aktīvas būtnes pamatu pamats.
Nodarbības notiks vai
sāksies Likteņdārza radoši izglītojošajā laukumā (netālu no
autostāvvietas). Aicinām ikvienu parūpēties par savu veselību
skaistajā dabas un piemiņas vietā Likteņdārzā.
Dalība pasākumā ir
bez maksas, ieeja Likteņdārzā – par ziedojumiem.
Plašāka informācija
Likteņdārza sociālo tīklu profilos (Facebook, draugiem.lv,
Instagram un Twitter).
