29. septembrī visi ir ļoti gaidīti
VADC izbraukumā, kas no plkst. 10 līdz 13 notiks būs Kokneses
kultūras namā — aicina Valsts asinsdonoru centrs.
Katra donora atsaucība ir ļoti
svarīga, lai kopīgi palīdzētu visiem pacientiem, kam tas ir
nepieciešams.
Iesaistoties
asinsdonoru kustībā, ikvienam ir iespēja palīdzēt nelaimē
nonākušajiem, kam nepieciešamas asinis. Viena ziedotā asins
deva var palīdzēt pat trīs cilvēkiem.
Katrs
asins un asins komponentu donors:
gūst
morālu gandarījumu;
izziņu par asins testēšanas rezultātiem
(pēc pieprasījuma);
uzkodu komplektu;
pēc asins ziedošanas saņem kompensāciju
zaudētā asins apjoma atjaunošanai 4,27 euro.
Kompensāciju donoriem izmaksā bezskaidras naudas pārskaitījuma
formā uz donora norādīto kontu. Kopš 2018. gada no kompensācijas
ir iespējams atteikties, to novirzot donoru kustības
popularizēšanai.
izziņu par asins nodošanu, kuru, iesniedzot
darba devējam, var saņemt apmaksātu brīvdienu;
gada laikā (365 dienu ietvaros) ziedojot
asinis trīs vai vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju
karti, kas dod iespēju saņemt dažādas atlaides (vairāk
informācijas atradīsi šeit:
https://www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte).
Ziedojot
asinis, nepieciešami: pase, eID karte vai jebkurš cits personas
apliecinošs dokuments, pēc kura var identificēt donoru un kurš
satur sekojošu informāciju – vārds, uzvārds, personas kods, foto.
Tu
vari ziedot asinis, ja:
-
esi
18 – 65 gadus vecs; -
sver ne mazāk par 50 kg;
-
dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis
alkoholu; -
esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties
labi; -
esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis;
-
pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un
daudz šķidruma; -
neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12
mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz
sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, turklāt pēc
6 reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums); -
vairāk informācijas:
https://www.vadc.lv/donoriem/vai-vari-ziedot
Asins
ziedošanas dienā:
-
3
– 4 stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi un papildu
šķidruma uzņemšanu (jāizdzer apmēram četras glāzes ūdens
vai sulu u.c.). Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!
-
vismaz
2-3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo Tev būs
labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā arī būs
kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa līmenis
asinīs samazinās par 15%. Tas atsaucas uz visu organisma vielmaiņu
un asins kvalitāti.
24
stundas pirms asins ziedošanas nedrīkst ēst:
-
treknus,
asus ēdienus (piemēram, treknu gaļu vai speķi, žāvētu gaļu
vai desas, treknas zivis (lasi, siļķes u.c.), treknu sieru, kūkas,
čipsus, krējuma saldējumu, ceptas sēnes, daudz riekstu,
šokolādi, kakao, majonēzi utml. -
nedrīkst
lietot alkoholiskos dzērienus.
Iepriekšējā
dienā pirms asins ziedošanas iesaka ēst:
-
saknes,
augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi, liesu gaļu un
zivis, medu.Katru dienu jādzer ne mazāk par 1,5 – 2 l šķidruma,
sevišķi svarīgi pirms un pēc asins vai asins komponentu
nodošanas.
Jautājumu gadījumā
donori ir aicināti sazināties ar VADC caur sociālo tīklu
kontiem, mājaslapu www.vadc.lv vai
zvanot uz bezmaksas tālruni: 8000 0003 ( darba dienās no
plkst.08.30 līdz 17.00).
Mēs vienmēr meklējam
cilvēkus, kuri var izmainīt pasauli, līdz aptveram, ka šie
cilvēki esam mēs paši. #MumsIrVienaAsinsrite #ZiedoNoSirds
