Pārdomām! Vecumdienas — nodzīvotās dzīves atspulgs. Saruna ar gerantologu un profesoru Jāni Zaļkalnu.
Zināšanai! Nevilcinies pavaicāt ģimenes ārstam: Vai varu lūgt izrakstīt lētākas zāles? Kāpēc ne vienmēr varu saņemt nosūtījumu uz izmeklējumu? Vai par ārsta vizīti mājās senioram būs jāmaksā?
Sirdij! Jākontrolē ne tikai savs asinsspiediens. Astoņi vienkārši dzīvesveida likumi, ko viegli ievērot, lai jūsu sirds ilgāk būtu vesela.
Locītavām! Reimatoloģe Anna Mihailova izskaidro atšķirību — kad paaugstināta urīnskābe liecina par podagru un kad tā ir hiperurikēmija.
Vēderam! Izcilo profesoru un gastroenterologu Anatolija Danilāna un Mārča Lejas padomi pret dažādiem vēdera niķiem.
Mugurai! No dārza darbiem atteikties nevajag, tikai jāpiedomā pie pozām, kādās veic šos darbus, lai labi būtu arī mugurai. Kā pareizi strādāt un ko darīt, ja sprands tomēr sāp, iesaka fizioterapeiti.
