Dzīves baudītāja
Valmieras teātra aktrise Elīna Vāne prot baudīt dažādu dzīvi — viņa var laiskoties ar grāmatu rokās, bet ļoti labprāt kāpj arī kalnos, ko sauc par savu psihoterapiju. Elīna pārliecināta, ka dzīvošana domāta priekam, nevis pareizībai.
Muguras sāpes.
Kur tās rodas?
Tiek lēsts, ka muguras sāpes kaut reizi dzīvē izjutuši 80% cilvēku. Kādam sāpe ieduras sprandā, citam starp lāpstiņām, vēl citam jostasvietā iemetas ‘‘krika”. Kad satraukties un doties pie ārsta?
Laba atmiņa bez vecuma ierobežojuma
Labu atmiņu var nodrošināt gēni, bet lielākoties tas tomēr ir katra paša ikdienas darbs. Uzzini, kā nosargāt labu atmiņu!
Plaisa starp paaudzēm
Paaudžu attiecības ietekmē sabiedrības kopējo labsajūtu un veselību. Vai viedokļu krustugunis vienmēr nozīmē paaudžu konfliktu vai arī tas kļūst par daļu no risinājuma?
Diskomforts tur, lejā
Pat sievietēm, kuras ar vislielāko atbildību izturas pret intīmo higiēnu, šad un tad jācīnās ar piena sēni. Vai pie vainas jaunais veļas pulveris, biksīšu ieliktnīši vai tomēr zema imunitāte?
Bioloģiskā pārtika — kaprīze vai ieguldījums veselībā?
Lai arī augļiem un dārzeņiem vajadzētu būt veselīgai pārtikai, diemžēl augsnes piesārņojuma dēļ to nevar tik viennozīmīgi apgalvot. Risinājums? Izvēlēties uzturā bioloģisko pārtiku!
Pēc dzemdībām atkal formā
Uzzini, kā uztura speciāliste Astra Sabule-Leite pēc dzemdībām atguva slaido līniju! Izrādās, zināšanas par uzturu vēl nenozīmē, ka liekais svars pazudīs pats. ◆
