Daudzu gadu pētījumu rezultātā zinātnieki noteikuši 10 pārtikas produktu, kuri var paildzināt cilvēka mūžu par 15—30 gadiem.
Daudzu gadu pētījumu rezultātā zinātnieki noteikuši 10 pārtikas produktu, kuri var paildzināt cilvēka mūžu par 15—30 gadiem.
Šie 10 produkti ir:
* piens ar zemu tauku saturu,
* kartupeļi,
* tomāti,
* spināti,
* zivis,
* banāni,
* rupja maluma miltu rupjmaize,
* citrusaugi,
* pupiņas,
* augu eļļa.
Jāēd ne tikai šie produkti, taču tiem būtu jāveido ikdienas ēdienkartes lielākā daļa.
Šie produkti novērš tādas slimības kā hipertonija, miokarda infarkts un vēzis, tie paaugstina organisma aizsargspējas pret saaukstēšanos. Šo produktu “komplekts” aizkavē organisma novecošanu, asina prātu, stiprina muskuļaudus.
