Par paaugstinātu asinsspiedienu cilvēkiem no 20 līdz 60 gadu vecumam uzskata spiedienu, kurš pārsniedz 140/90 milimetrus dzīvsudraba stabiņa.
Par paaugstinātu asinsspiedienu cilvēkiem no 20 līdz 60 gadu vecumam uzskata spiedienu, kurš pārsniedz 140/90 milimetrus dzīvsudraba stabiņa. Ja tas pārsniedz šos rādītājus, tad gan jādodas pie ārsta.
Lai tik tālu nenonāktu, ieteicami daži netradicionālās medicīnas padomi.
Pagatavojiet un lietojiet pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā pirms ēšanas šādu balzamu:
glāze medus, glāze burkānu sulas, glāze galda biešu sulas, glāze smalki sarīvētu mārrutku, 50 ml degvīna.
Sajauciet šos komponentus un lieciet, lai vienu diennakti nostāvas, tad pievienojiet viena citrona sulu, samaisiet, lai pilnīgi izšķīstu medus, un balzams ir gatavs.
Vienlaikus, protams, jāatsakās no trekna un sāļa ēdiena, no nikotīna un alkohola. Jācenšas izvairīties no stresa situācijām.
