Svētdienās plkst. 16.13 pieaugušajiem uznāk grūtsirdība par gaidāmo nākamo darba nedēļu — atklāts Lielbritānijā veiktā aptaujā.
Četri no desmit aptaujātajiem jeb 41% respondentu atzina, ka svētdienas vakaros viņi jūtas satraukti un nomākti. Viesnīcu tīkla “Premier Inn” pasūtītajā aptaujā atklāts, ka no pirmdienas līdz piektdienai briti nevar vien sagaidīt nedēļas nogali, bet aptuveni astoņas stundas pirms nedēļas nogales oficiālajām beigām jau sākt uztraukties par atgriešanos darbā. Turklāt aptuveni 10% no aptaujātajiem atzina, ka svētdienas grūtsirdība viņiem sākas plkst. 10 svētdienas rītā.
Daudzi aptaujātie atzina, ka grūtsirdība nedēļas nogalē viņiem uzmācas aiz garlaicības dēļ. Gandrīz trīs ceturtdaļas aptaujāto sacīja, ka svētdienās viņi bieži vien neiziet no mājas, bet 46% aptaujāto turklāt pat ne ar vienu nesarunājas pa telefonu.
Vairāk nekā 25% atzina, ka svētdiena ir visnejēdzīgākā diena, jo veicami visādi mājas uzkopšanas darbi.
Cīņai ar svētdienas grūtsirdību psihologi iesaka nedēļas nogalē saplānot daudzus pasākumus, fiziskas aktivitātes un laika pavadīšanu kopā ar citiem cilvēkiem.
