Makmāstera universitātes (Kanāda) zinātnieku pētījums liecina, ka spoguļi treniņzālēs un deju studijās var sievietes atbaidīt no nodarbību turpināšanas.
Makmāstera universitātes (Kanāda) zinātnieku pētījums liecina, ka spoguļi treniņzālēs un deju studijās var sievietes atbaidīt no nodarbību turpināšanas.
Neatkarīgi no tā, vai sievietes ir vai nav apmierinātas ar savu ārējo izskatu, viņas pēc 20 minūšu nodarbības jutās sliktāk vai vismaz ne labāk kā kolēģes, ja trenējās tieši spoguļa priekšā. Tās, kurām nebija sevi jāvēro spogulī, jutās nomierinājušās, atjaunojušas spēkus un pārliecinātas par sevi. Pētījumā piedalījās 58 sievietes, kuru vidējais vecums bija 22 gadi un kuras trenējās mazāk par 15 minūtēm nedēļā. Viņas nodarbojās uz velotrenažiera gan spoguļa priekšā, gan tad, kad tas bija aizklāts. Zinātnieki secināja, ka spoguļi liek sievietēm sevi vairāk pētīt un domāt par savām kļūmēm parasti tā: “Es izskatos resna, man jākustas aktīvāk” u. tml.
(“Veselība”)
