Tikai daži pilieni ēteriskās eļļas, kas tev lieliski palīdzēs atbrīvoties no bezmiega, greizsirdības, noguruma, stresa…
Tikai daži pilieni ēteriskās eļļas, kas tev lieliski palīdzēs atbrīvoties no bezmiega, greizsirdības, noguruma, stresa…
Šo eļļu var pilināt, dodoties pirtī, uz karstajiem akmeņiem vai arī speciālā trauciņā uz sveces. Tajā ielej nedaudz ūdens un dažus pilienus eļļas, sveces siltums liks izgarot šim šķīdumam, un istaba sāks smaržot. Mazini sliktās sajūtas ar ēterisko eļļu palīdzību!
* Baiļu sajūtas noņemšanai palīdzēs jasmīnu, muskata, kumelīšu, ģerānijas, ilang—ilang ēteriskā eļļa.
* Bezmiega atvairīšanai: melisas, lavandas, ģerānijas, sandalkoka, rūgto apelsīnu, rožu un īrisu ēteriskā eļļa.
* Pret greizsirdību: kumelīšu, jasmīnu un baldriāna eļļa.
* Pret nogurumu: piparmētru, rozmarīna, timiāna un bazilika eļļa.
* Mazini pārslodzi ar kadiķu, ģerānijas, rozmarīna, timiāna vai majorāna eļļu.
* Tonizējošs efekts būs pēc lavandas, dižegļu, eikalipta vai rožu eļļas lietošanas.
