Pašpārliecinātības trūkums un pārmērīgs kautrīgums traucē gan personiskajās attiecībās, gan darbā — principā ikvienā dzīves jomā. Portāls woman.delfi.ua sniedz septiņus vienkāršus padomus, kas palīdzēs risināt šo problēmu.
1. Jāsaprot, ko vēlies dzīvē sasniegt. Tieši tu, nevis kāds cits, kurš uzskata, ka vislabāk zina, kas tev vajadzīgs.2. Mīli un pieņem sevi tādu, kāda tu esi. Kādā ziņā tu noteikti esi labāka par daudziem citiem, tu pati zini savas stiprās un vājās puses. Apkārtējo kritika ir tikai šo cilvēku subjektīvais viedoklis, kas ne vienmēr ir pareizs.3. Turpini nemitīgi pilnveidot sevi — vingrini gan ķermeni, gan prātu. Iegūsti jaunas zināšanas. Rūpējies par savu ārieni, sportisko formu, stāju un apģērbu. Ierobežo kaitīgos paradumus, bet vēl labāk — atbrīvojies no tiem pavisam.4. Domā un rīkojies pozitīvi. Lai cik apnikuši būtu šie vārdi, ar pozitīvo domāšanu iespējams sākt attīstīt ticību saviem spēkiem. Domas pārvēršot darbībā, rezultātus redzēsi savā dzīvē, turklāt tie pastāvīgi pieaugs.5. Izvirzi mērķus un īsteno tos soli pa solim. Nevajag uzreiz pacelt latiņu tik augstu, ka tās sasniegšanai būs vajadzīgs nesamērīgi daudz spēka. Labāk iet uz priekšu pakāpeniski un pamazām gūt ticību sev, izbaudot gandarījumu par sasniegto.6. Nebaidies kļūdīties. Bailes no kļūdām nepārliecinātību tikai vairo un paralizē brīžos, kad nepieciešama aktīva darbība. Mēģini neveiksmes uztvert kā vērtīgu pieredzi un iespēju pilnveidoties.7. Pacenties izskatīties pašpārliecināta. Savas bailes citiem nav jāizrāda. Centies biežāk smaidīt un runāt nesteidzoties, bet noteikti.
