* Trīs litru burkā ielieciet trīs sasmalcinātus citronus, trīs ķiploka galviņas, trīs ēdamkarotes medus, pārlejiet ar aukstu ūdeni un turiet trīs dienas. Jādzer pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā visai ģimenei.
* Auzu pārslas uzbriedina siltā ūdenī, pievieno medu un dzērvenes vai to sulu.
* Dzērvenes māla traukā saspaida ar koka karoti un pārlej ar medu. Maisījumam pielej ārstniecības augu koncentrātu (pelašķus, vīgriezes, raspodiņus). Lieto pie tējas.
* Lai uzlabotu atmiņu, ieteicams regulāri lietot svaigu burkānu salātus, kam pievienota olīveļļa.
* Burkānu sula ir labs līdzeklis onkoloģisko slimību profilaksei — tā veicina kuņģa un zarnu trakta darbību, noder pret nierakmeņiem un žultsakmeņiem.
* Kāposti mazina vairogdziedzera aktivitāti un līdz ar to arī nervozitāti. Ieteicams pastiprināti lietot eksāmenu laikā.
* Biešu sula stimulē locītavu darbību, veicina vielmaiņas procesus organismā, uzlabo asins sastāvu un normalizē asinsspiedienu.
* Banāni satur kāliju, kas noder sirds slimību un aterosklerozes profilaksei, kā arī tonizējošu vielu efedrīnu, kas stimulē smadzeņu darbību.
* Asajos piparos esošās aromātiskās vielas ietekmē “laimes hormona” serotonīna izdalīšanos organismā.
* Valrieksti samazina holesterīna līmeni asinīs, kā arī regulē kuņģa un zarnu trakta darbību. Valrieksti medū noder organisma stiprināšanai pēc smagām slimībām, tos ieteicams lietot bērniem ar aizkavētu attīstību.
