Piektdiena, 20. februāris
Vitauts, Smuidra, Smuidris
weather-icon
+-5° C, vējš 2.68 m/s, R-DR vēja virziens
Staburags.lv bloku ikona

Kas jāzina kartupeļu lietotājiem?

Kartupeļus ilgstoši uzglabājot, tie saasno, un asnu vietās veidojas solanīns — cilvēkam kaitīga viela.

* Kartupeļus ilgstoši uzglabājot, tie saasno, un asnu vietās veidojas solanīns — cilvēkam kaitīga viela. Tā kā solanīns šķīst ūdenī, saasnojušos kartupeļus vēlams vārīt, nevis cept. Kartupeļu novārījumu pavasara mēnešos neiesaka izmantot mērču un zupu pagatavošanai.
* Uzglabājot kartupeļus temperatūrā tuvu 0 grādiem, tajos esošā ciete sadalās un kartupeļi iegūst saldu garšu. Ja divas trīs dienas šādus kartupeļus patur istabas temperatūrā, tie atgūst sākotnējo garšu un ir lietojami uzturā.
* Kartupeļos ir nedaudz C vitamīna, taču uzturā tos lietojam daudz un gandrīz katru dienu, tāpēc kartupeļi ir viens no C vitamīna pamatavotiem mūsu ikdienas uzturā.
* Ja ēdiena (zupu, sautējumu u. c.) sastāvā ir skābi produkti (skābēti gurķi, skābēti kāposti, skābenes), kartupeļus jāpievieno pirms šiem produktiem, jo skābā vidē tie neizvārās, bet paliek cieti.
* Apsaluši kartupeļi nav piemēroti cepšanai lielā tauku daudzumā — tie ātri kļūst tumši un negaršīgi. Apsaluši kartupeļi pirms vārīšanas uz minūti jāievieto aukstā ūdenī.
* Lai kartupeļi vārot neizjuktu, savlaicīgi nolej ūdeni un izsautē tos tvaikos.
* Ar mizu vārītus kartupeļus vieglāk notīrīt, ja tos pēc vārīšanas aplej ar aukstu ūdeni.
* Kartupeļu biezenim nav ieteicams pievienot aukstu pienu, jo tad biezenis kļūst pelēks.
* Lai pankūku gatavošanai sarīvēti kartupeļi nekļūtu tumši, tiem jāpielej nedaudz karsta piena.
* Pirms cepšanas ieteicams kartupeļus nosusināt ar salveti, jo mitrums kavē garoziņas izveidošanos.
Kartupeļu čipsi ir piemērs, kā kartupeļi zaudē sākotnējo kvalitāti apstrādes procesā:
— kartupeļus apstrādā ar sodu, nomizo un sagriež;
— kartupeļus cep eļļā, kas tajos iesūcas;
— noslēgumā kartupeļus apsmidzina ar garšvielām, krāsvielām un antioksidantiem, vērtīgais (arī C vitamīns) ir zudis, bet cena palielinājusies 10—20 reižu!

Staburags.lv bloku ikona Komentāri

Staburags.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.