Urīna nesaturēšana ir problēma, ar kuru Latvijā saskaras vairāk nekā 150 tūkstošu cilvēku.
Urīna nesaturēšana ir problēma, ar kuru Latvijā saskaras vairāk nekā 150 tūkstošu cilvēku. Daudzi no viņiem, arī invalīdi, ir ieslīguši dziļā depresijā un pat vairs nevēlas iziet no mājām. Tā iemesls — urīna nesaturēšanas problēma, kuru cilvēks nerisina.
Visbiežāk urīna nesaturēšana rodas pēc mugurkaula traumām, muguras smadzeņu, centrālās nervu sistēmas saslimšanām, cukura diabēta un multiplās sklerozes laikā. Taču urīna nesaturēšana var būt arī praktiski veseliem cilvēkiem. Tā var izpausties, piemēram, sievietei pēcdzemdību laikā vai arī aktualizēties vecumā.
Jālieto higiēnas līdzekļi
Ļoti svarīgi ir zināt, kā ar šo problēmu sadzīvot un kāda ir urīna nesaturēšanas profilakse. Cilvēks, kuram ir urīna nesaturēšanas problēma, lietojot atbilstošus higiēnas piederumus, var aktīvi darboties sabiedrībā. Pārsteidz, ka cilvēki joprojām nezina: kopš šīgada 1. janvāra valsts ir noteikusi diagnozes, kurām ārstēšanas izdevumus 50% apmērā kompensē valsts. Cilvēkiem jāzina, ka, iegādājoties nepieciešamos higiēnas līdzekļus, viņiem no valsts pienākas kompensācija.
Vērojiet simptomus!
Pirmie simptomi ir neliela urīna noplūde — piemēram, šķaudot, smejoties, aktīvi sportojot. Jau sākumā vajadzētu tam pievērst uzmanību, jo urīna noplūde liecina, ka muskuļi sāk atslābt un zaudē tonusu. Jāsāk būtu ar vienkāršākām lietām — jāveic urīna analīzes, ultrasonogrāfija. Tā var konstatēt, vai ir kāda iedzimta patoloģija. Sievietēm jau laikus vajadzētu veikt profilaktiskos vingrinājumus pēc dzemdībām, kā arī sākoties menopauzei. Īpaša uzmanība jāpievērš sievietēm, kuru mātēm un vecmāmiņām ir bijusi šī problēma. Jācenšas ievērot pareizu dienas režīmu — jāsamazina kafijas daudzums, jāatsakās no smēķēšanas, gāzētiem dzērieniem un citām lietām, kas izraisītu urīna nesaturēšanu.
50 gados — pie ārsta
Savukārt vīriešiem īpaša uzmanība jāpievērš urīna strūklas izmaiņām, “pilināšanai” pēc urinēšanas, biežiem tualetes apmeklējumiem. Šādos gadījumos steigšus jāvēršas pie ģimenes ārsta un jāveic PSA analīzes (nosaka hormonu daudzumu un to izmaiņas organismā). Pat tad, ja vīrietis nesūdzas par veselību, viņam, sasniedzot 50 gadu vecumu, tomēr būtu jādodas pie ģimenes ārsta un jāveic analīze.
