Tā ir vesela māksla, jo svariem piemīt tendence rādīt daudz vairāk, nekā cilvēks vēlas redzēt. Lai tiktu galā ar šo slikto svaru īpašību un ieraudzītu ilgotos skaitļus, ir jāzina daudz viltību. Pirms kāp uz svariem, tev jārīkojas šādi:
• aizej uz tualeti,• izšņauc degunu,• noskuj kājas vai veic epilāciju,• vīriešiem ieteicams nogriezt matus,• veic ķermeņa pīlingu, lai atbrīvotos no vecās ādas,• iztīri zobus un neaizmirsti ar zobu diegu iztīrīt spraugas starp zobiem,• izklepojies un izspļauj mutē esošās siekalas,• izņem visus pirsingus,• atbrīvojies no visiem tetovējumiem,• noņem visas rotas un dārglietas,• izrausti uzacis,• iztīri un novīlē pavisam īsus nagus,• noņem nagulaku,• noberz sacietējošo ādu no papēžiem,• izņem kontaktlēcas,• rezultāts būs labāks, ja katrā rokā turēsi pa vairākiem baloniem,• pacenties izspiest arī pāris asaru.Kad visu iepriekš norādīto esi izdarījis, kāp uz svariem, bet, ja skaitļi nav tādi, kā biji gaidījis, tad varbūt ir jāizgriež aklā zarna.
