Imunitāti nostiprina jogurts un ķiploki. Dabiski pretsāpju līdzekļi ir tēja, kafija, ingvers un krustnagliņu eļļa.
Imunitāti nostiprina jogurts un ķiploki. Dabiski pretsāpju līdzekļi ir tēja, kafija, ingvers un krustnagliņu eļļa. Pret galvassāpēm labi palīdz svaigas olas ar pienu. Iesit glāzē svaigu olu, pielej glāzi pilnu ar verdošu pienu, sajauc un izdzer.
Ne sliktāk kā zāles ar slimību mikrobiem tiek galā ķiploki, āboli, olīveļļa, selerijas, sīpoli, bietes, tēja. Ļoti noderīga ir dzērveņu sula, īpaši uroģenitālās sistēmas infekciju profilaksei un ārstēšanai.
Pret iekaisumu gandrīz tāpat kā aspirīns iedarbojas nogatavojušies ķirši: 20 ogu aizstāj vienu tableti. Līdzīgas īpašības ir arī kazenēm, upenēm un sarkanajiem kāpostiem.
Plūmes un banāni novērš gremošanas trakta slimības. Banānu cienītāji ļoti reti ir kuņģa čūlas slimnieki. Zarnu traktu nomierina kartupeļi.
Dabiski antidepresanti ir šokolāde, kafija, bumbieri, citroni, loki, cidonijas, medus, ingvers. “Uzjautrinošo” produktu vidū ir arī pētersīļi. Ātrāk iemigt palīdzēs medus, apelsīnu sukādes vai silts piens.
