Abonē! E-avīze
Piektdiena, 20. februāris
Zane, Zuzanna
weather-icon
+-9° C, vējš 0.45 m/s, Z-ZA vēja virziens
Pieslēgties
Staburags.lv bloku ikona

Gards un veselīgs ābols

00:00 23.11.2006

Staburags.lv

53

Ābolu sēkliņas satur E vitamīnu un jodu, taču pirms apēšanas tās kārtīgi jāsakošļā.

Ābolu sēkliņas satur E vitamīnu un jodu, taču pirms apēšanas tās kārtīgi jāsakošļā. Tā kā ābolos vitamīns ātri sašķeļas, notīrītus vai sagrieztus ābolus nedrīkst ilgi glabāt. Tie satur arī antioksidantus, kas palīdz mazināt holesterīna nogulsnes uz artēriju sieniņām, bet īpaši tos ieteicams ēst cilvēkiem, kam ir mazasinība, sirds slimības.

Staburags.lv bloku ikona Komentāri

Staburags.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.

Staburags.lv bloku ikona Lasītākās ziņas

Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Bibliotēkā nogāžas griestu plāksnes. Darbiniekus uztrauc, vai ir droši turpināt darbu (2)

08:32 18.02.2026
Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Ja ir ziema un sniegs — slēpo! Tikai divās skolās novadā (1)

09:01 18.02.2026
Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Volejbols ar kvalitātes zīmi. Edijs Eiduks pievēršas volejbola attīstībai Aizkrauklē

09:41 14.02.2026
Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Foto atskats no Aizkraukles kultūras centrā notikušā Aizkraukles novada skolu jaunatnes deju kolektīvu koncerta “Deju rakstu raksti”

10:41 17.02.2026
Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Skolās notiek vērienīgi remontdarbi. Pirmie pie darba ķērās Andreja Upīša Skrīveru vidusskolā

09:02 13.02.2026
Aluksniesiem.lv raksta attēla aizvietotājs

Jaunjelgavai jauns palīgs. Izmantos gan ziemā, gan vasarā

07:37 15.02.2026

Abonē!

Digitālā satura abonements

no

0.99€

E-avīzes abonements

no

4.99€

Drukātā laikraksta abonements

10.99€

Aptauja

Vai atļaut izņemt savas pensijas 2. līmeņa uzkrājumu?
Rezultāti

Pasākumi

Sestdiena
21
Februāris
Sākums: 19:00

Ērberģes Sporta hallē Meteņu diena
Svētdiena
22
Februāris
Sākums: 09:00

TC "IGA centrs" pasākums "Cits bazārs"
Sestdiena
28
Februāris
Sākums: 13:00

Ērberģē izrāde "Līnis murdā"
Piektdiena
6
Marts
Sākums: 19:00

Ērberģes muižā Danču romanču mūzikas diska atvēršana kopā ar “Kariksti"
Piektdiena
13
Marts
Sākums: 17:00

Ērberģes muižā amatierteātra "Kurmene" iestudējums "Sievasmāte"
Visi pasākumi

Jaunākie komentāri

Garais komentē:

Padomju propagandas iespaidā. Skrīveros Andrejs Upīts atkal dienaskārtībā

Diemžēl, tā ar tiem cilvēkiem, kuriem trūkst uzmanības, notiek… Pēkšņi sāk maisīt kāds piemineklis Skrīveros. Žēl, kad kungs savos valdīšanas laikos tā arī nespēja sakārtot Jaunjelgavu un tās[...]

00:04 20.02.2026

ARĪ Andrejs. komentē:

Padomju propagandas iespaidā. Skrīveros Andrejs Upīts atkal dienaskārtībā

Par pieminekli ir jālemj skriveriešiem. Un nedrīkst aizmirst, Andeja Upiša ieguldījumu skolas tapšanā par tādu kāda tā ir telpu plašuma ziņa. Gan par Zaļo zemi,par kuru lasa tie kas māk lasīt .[...]

18:48 19.02.2026

Karlis komentē:

Padomju propagandas iespaidā. Skrīveros Andrejs Upīts atkal dienaskārtībā

Un tad divi citāti no šī paša raksta: "Viņš arī norādīja, ka šī esot tipiska metode — nevis diskutēt par iesniegumu, bet “pratināt” iesniedzēju." "Viņaprāt, runātāja esot “padomju propagandas[...]

13:57 19.02.2026