Īsta vannošanās nav iedomājama bez kārtīgas noberšanās ar sūkli vai suku. Bet kādu labāk izvēlēties? Ināra Sudare Ideāli, ja mājās būtu sūklis, birste ar kātu muguras nomazgāšanai un cimds vai masāžas suka.
Īsta vannošanās nav iedomājama bez kārtīgas noberšanās ar sūkli vai suku. Bet kādu labāk izvēlēties? Ideāli, ja mājās būtu sūklis, birste ar kātu muguras nomazgāšanai un cimds vai masāžas suka. Labāk iegādāties sūkļus un sukas no dabīgā materiāla. Lai gan tie, salīdzinot ar sintētiskajiem izstrādājumiem, maksā dārgāk, toties saudzīgāk kopj ādu.
Dārgākie no okeāna dzelmes
Visbiežāk veikalos nopērkams garena, gurķim līdzīga šķiedraina auga, kuru sauc lufa, sūklis. Sauss tas ir diezgan ciets, izmērcējot kļūst mīkstāks. Sūklis ādu ne tikai nomazgā, bet vienlaikus arī masē.
Raupjāki ir sūkļi no kaņepēm un sizala — parasti cimda vai spilventiņa formā. Visdārgākie ir tie, kuri iegūti okeāna dzelmē. To cietība atkarīga no dzelmes dziļuma. Šie sūkļi vieglāk piesūcas ar ūdeni un labi puto. Arī kalpošanas laiks ir ilgāks nekā citiem.
Stimulē asinsriti
Universāli ir sūkļi, kuros dabīgās šķiedras apvienotas ar audumu. To viena puse ir mīksta, ko var izmantot ķermeņa mazgāšanai, bet otra raupja — parocīga pēdu noberšanai. Ērti ir arī dažādu materiālu — frotē, lina, kokvilnas — cimdiņi. Tos lietojot regulāri, stimulē asinsriti.
Masējot ar birsti vai cimdu, lielākā vērība jāpievērš problemātiskajām vietām, piemēram, tām, kur ir celulīts. Jāmasē vieglām apļveida kustībām no lejas uz augšu. Lai asinsriti stimulētu efektīvi, būtiski ievērot virzienu uz sirdi, nevis otrādi. Pirmo reizi nevajadzētu masēt ilgāk par 1 līdz 2 minūtēm, katru nākamo reizi procedūru var paildzināt.
Nesasmok un nesapel
Mazāk vērtīgi ir sintētiskā materiāla sūkļi. Salīdzinot ar dabīgajiem, tie nesasmok un nesapel.
Porolona sūkļi parasti piesūcināti ar glicerīna ziepēm.
Ērtas ir masāžas sukas ar noņemamu un pieliekamu kātu. Īpaši izdevīgas ir tās, kurām viena puse ir no koka, un tā derīga tikai masāžai, bet otra ar sariņiem — mazgāšanai.
“Pirts lietās” — dažādām gaumēm
Sūkļi un ķermeņa masāžas sukas nopērkamas gandrīz visos saimniecības preču un galantērijas veikalos. Ļoti liela izvēle Aizkrauklē ir veikalā “Pirts lietas” (pie Aizkraukles kooperatīvā universālveikala). Lufas cimdiņš, kuram viena puse ir no frotē auduma, maksā Ls 1,08, sūklītis no lufas — Ls 0,70, pirkstains masāžas cimds — Ls 0,50, ļoti skaists bērniem domāts frotē cimdiņš pingvīna formā maksā Ls 0,70. Veikalā var iegādāties arī dāvanu komplektus, kuros ir masāžas cimdiņi, sūkļi, sukas. To cena — Ls 2,95 un Ls 3,47. Ļoti lēti ir porolona sūklīši. Tie ir dažādu krāsu un formu — sirsniņveida, kaķu, dažādu dārzeņu un augļu formā. To cena — no 15 līdz 21 santīmam.
***
Atceries!
Sūkļi un sukas pēc lietošanas jāizskalo vēsā ūdenī un jāizžāvē!
