Pavasaris, silts laiks — tas ir brīdis, lai vērīgāk aplūkotu savu garderobi un ķermeņa aprises.
Pavasaris, silts laiks — tas ir brīdis, lai vērīgāk aplūkotu savu garderobi un ķermeņa aprises. Iespējams, pa ziemu iegūts pāris lieku kilogramu, un āda kļuvusi nelīdzena.
Celulīta problēma kļūst aktuāla ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem un jauniešiem. Negatīvi ietekmē modificētais un hormoniem bagātais uzturs, kā arī to produktu lietošanu, kuru sastāvā daudz miltu, dzīvnieku tauku, cukura. Celulīts veido milzīgas tauku šūnas, kas piepildītas ar vielmaiņas produktiem, šlakvielām, sabiezējušu limfu. Šīs tauku šūnas sablīvējoties veido nekustīgus savienojumus, kas rada problēmas gan izskatam, gan arī veselībai, tāpēc pēc iespējas ātrāk jāveic profilaktiski pasākumi, kas neļauj celulītam progresēt. Tie ir:
* sabalansēts uzturs, pietiekami daudz svaigu dārzeņu,
* lietot produktus, kuru sastāvā ir K vitamīns (rozīnes, avokado, skābi kāposti, kartupeļi),
* atkarībā no svara dzert 2 līdz 3 litrus ūdens vai zaļās tējas dienā,
* vismaz trīs reizes nedēļā aktīva fiziskā slodze.
Par cīņu ar celulītu daudz domāts arī kosmētiskajos salonos. Viena no metodēm ir ķermeņa ietīšana. Atkarībā no izmantotajiem materiāliem var būt aukstā, karstā un aromaterapijas ietīšana. Efekts ir jau pēc pirmās procedūras. Seansa laikā caur limfatisko sistēmu izvada šlakvielas un lieko šķidrumu.
Populāra ir vakuummasāža, tās iedarbības spektrs ir plašāks, jo ietver arī saistaudu nostiprināšanu, tauku sadalīšanu un limfas drenāžu. Daži masieri veiksmīgi izmanto šo metodi ar bankām. Celulīta ārstēšana ar šo metodi sākumstadijā dod ļoti labus rezultātus.
Gadu gaitā sakrātie toksīni un šlakvielas nepazudīs pāris nedēļu laikā, tāpēc, lai panāktu vēlamo rezultātu, jābūt pacietībai un regulāram darbam.
