Piektdiena, 26. decembris
Dainuvīte, Gija, Megija
weather-icon
+3° C, vējš 1.79 m/s, Z-ZR vēja virziens
Staburags.lv bloku ikona

Ēšana pirms miega svaru neietekmē

Cilvēki parasti cenšas neēst pirms gulētiešanas — tiek uzskatīts, ka vēla ēšana var kļūt par iemeslu tuklumam. Taču zinātnieki pierādījuši, ka šāds uzskats ir tikai viens no mītiem, kam nav nekāda zinātniska pamatojuma.

Cilvēki parasti cenšas neēst pirms gulētiešanas — tiek uzskatīts, ka vēla ēšana var kļūt par iemeslu tuklumam. Taču zinātnieki pierādījuši, ka šāds uzskats ir tikai viens no mītiem, kam nav nekāda zinātniska pamatojuma.
Eksperimenti, ko ar pērtiķiem veikuši Oregonas štata Veselības aizsardzības universitātes zinātnieki, liecina, ka nav nekāda sakara starp to, cik vēlu dzīvnieki ēd, un viņu svaru. Protams, ja dzīvnieki sāka ēst vairāk nekā parasti, viņi pieņēmās svarā. Taču ne vairāk.
“Vairāki mūsu pērtiķi uzskatīja par labāku ēst vēlu vakarā vai pat krietni pēc pusnakts,” intervijā BBC korespondentam stāsta doktore Judīte Kamerona, šī pētījuma vadītāja. “Un viņi pieņēmās svarā nebūt ne ātrāk par saviem sugasbrāļiem. Tādējādi mēs secinājām, ka vēla ēšana nekā nav saistīta ar lieko svaru un aptaukošanos.

Staburags.lv bloku ikona Komentāri

Staburags.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.