Piektdiena, 20. februāris
Zane, Zuzanna
weather-icon
+-9° C, vējš 0.45 m/s, Z-ZA vēja virziens
Staburags.lv bloku ikona

Bumbieri mūsu uzturā

Bumbieri to sulīguma un medum līdzīgā salduma dēļ patīk daudziem, taču tikai dažiem šo augļu cienītājiem zināms, ka to sastāvā ietilpstošās ārstnieciskās vielas var palīdzēt cilvēkam izvairīties no dažādām kaitēm un slimībām.

Bumbieri to sulīguma un medum līdzīgā salduma dēļ patīk daudziem, taču tikai dažiem šo augļu cienītājiem zināms, ka to sastāvā ietilpstošās ārstnieciskās vielas var palīdzēt cilvēkam izvairīties no dažādām kaitēm un slimībām.
Bumbieri lieliski regulē zarnu trakta darbību. To terapeitiskais efekts saistīts ar to, ka šie augļi satur daudz šķidruma. Bumbieri kuņģī viegli pārstrādājas un tikpat kā neuzkavējas: atbrīvotās barības vielas ātri nokļūst zarnu traktā, attīrot to, likvidējot aizcietējumus un citus gremošanas procesa traucējumus. Bumbieros ietilpst daudz arī rupju nešķīstošu šķiedru, kuras aktivizē zarnu trakta peristaltiku.
Bumbieru mizā un mīkstumā ietilpstošie vitamīni, proteīni un minerālvielas ir ideālā līdzsvarā ar organismā notiekošajiem vielmaiņas procesiem. Pie tam bumbieros ir maz kaloriju, tāpēc tos var ieteikt lietot uzturā korpulentiem cilvēkiem.
No interneta

Staburags.lv bloku ikona Komentāri

Staburags.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.