Arvien kaitīgāki stari. Speciālistiem joprojām nav vienprātības par labo un slikto, ko iegūstam, sauļojoties pludmalē vai solārijā.
Arvien kaitīgāki stari
Speciālistiem joprojām nav vienprātības par labo un slikto, ko iegūstam, sauļojoties pludmalē vai solārijā. Daļa speciālistu uzskata, ka saules stari ļoti nepieciešami E vitamīna sintēzei organismā, arī kaulu un imūnās sistēmas nostiprināšanai. Sauļojoties jūtami uzlabojas arī dažādu ādas slimību ārstēšana. Ozona slānim noārdoties, līdz Zemes virsmai un arī līdz cilvēka ādai nonāk arvien kaitīgāki saules stari. Kaitīgākie ir ultravioletie B stari, kuri spēj iekļūt dziļi ādā, un, ilgstoši iedarbojoties, tie rada ne tikai iedegumu, bet arī ļaundabīgas izmaiņas. Saule uz ādu iedarbojas atšķirīgi, jo tā izstaro gan infrasarkanos starus, kas dod siltumu, gan ultravioletos, kuri nav saskatāmi, bet ir sajūtami, jo veicina iedegumu.
Sauļojas pat uz jumta
Dermatologs Jurijs Oļeiņikovs uzskata, ka visās dzīves jomās, arī sauļojoties, ir jāievēro mērenība, tad cilvēks sevi maksimāli var pasargāt no dažādām iespējamajām slimībām.
“Sauļoties solārijā — tā ir pagātne. Eiropas attīstītākajās valstīs ir sapratuši, ka šī metode ir kaitīga, tāpēc vēlas no solārijiem atbrīvoties. Toties Latvijā solāriju “bums” attīstās, jo šobrīd tos var iegādāties salīdzinoši lēti. Uzskatu, ka veselībai nekaitīgāk ir saprātīgi iedegt saulē. Protams, ir risks, ka sauļojoties saasinās kādas slimības simptomi, bet katram jāzina, kāds ir viņa ādas tips, cik tā ir jutīga un kā uz to iedarbojas saules stari.
Vasarā mēs nemaz nevaram izvairīties no saules, ja pavadām laiku dārzā vai pludmalē, taču tāpēc ir izgudroti dažādi saules aizsargkrēmi, sauļošanās krēmi un līdzekļi pēc sauļošanās. Man arī patīk saule, taču es neesmu no tiem, kuri laiski guļ un neko nedara. Pazīstu cilvēkus, kuriem brūnuma iegūšana pārvērtusies gluži vai par sportu — kā uzspīd pirmie siltie saules stari, tā viņi jau sauļojas, daži pat kāpj uz māju jumtiem. Svarīgi, lai, pat strādājot dārzā, mugurā būtu vieglas, “elpojošas” drēbes bez sintētikas, kurās nav sutīgi.
Krējums nepalīdzēs
Pacienti pēc palīdzības nāk tikai tad, kad radušies sarežģījumi, āda jau iekaisusi un jāsāk nopietna ārstēšana. Diemžēl cilvēki joprojām domā, ka paši spēj tikt galā ar problēmām, un lieto tautas metodes, piemēram, smērē apdegumus ar krējumu. Kad saprot, ka situācija neuzlabojas, meklē speciālista palīdzību. Mans viedoklis ir tāds, ka visas pārspīlētas lietas ir kaitīgas, taču sauļoties ar mēru, izmantojot dažādus krēmus un rūpējoties par savu veselību, ir pat vajadzīgi,” spriež Oļeiņikova kungs.
