Seminārs par apzinātu ēšanu
Pļaviņu novada sieviešu klubs aicina uz praktiski, teorētiski garšīgu semināru “Kā izrauties no “Ēst — nožēlot — atkārtot!” cikla un veidot veselīgas attiecības ar ēdienu.” Tas notiks 27. augustā pulksten 10 Jauniešu iniciatīvu centrā “Ideja”. Seminārs ir bez maksas.
Ārste, pagaidām Latvijā vienīgā apzinātas ēšanas trenere, stresa vadības konsultante Inese Millere stāstīs, kas ir apzināta ēšana un kāpēc tā tiek saukta par 21. gadsimta antidiētu, par sešiem izšķirošu lēmumu pieņemšanas soļiem, kas ietekmē to, kā cilvēki pārvalda savu svaru, bet kuri neprasa gribasspēku un atteikšanos. Pārrunās, kā atpazīt un efektīvi risināt neapzinātas un emocionālas ēšanas palaidējmehānismus un stratēģijas, kas veicina ilgtspējīgas veselīgas ēšanas un aktīva dzīvesveida paradumus.
Piedalās lasīšanas stafetē
Noslēdzies apgāda “Zvaigznes ABC” jau otro reizi rīkotais konkurss jaunajiem grāmatu lasītājiem “Lasīšanas stafete”. Tas norisinājās gandrīz trīs mēnešus. Dalībnieku vidū bija arī Undīne Bētere no Seces un Aiva Juste no Sunākstes. Pagājušajā gadā 23 bērni uzrakstīja 145 atsauksmes par grāmatām. Šogad dalībnieku skaits bija krietni audzis — piedalījās 172 bērni ar gandrīz 2000 atsauksmēm. Viņiem piedāvāja izvēlēties grāmatas lasīšanai no 146 grāmatu saraksta.
Brauks uz salidojumu
Ikšķilē, Daugavmalā, 27. augustā pulksten 13 notiks Latvijas politiski represēto personu 18. salidojums, ko rīko biedrība “Latvijas politiski represēto apvienība.” Kā ikkatru gadu, arī šoreiz uz to dosies Kokneses novada politiski represēto nodaļas biedri. Tā kā Ikšķiles estrāde ir slēgta rekonstrukcijai, tikšanās pārcelta uz Daugavmalu. ◆
