Līga Bērziņa Aizkrauklē
— Cenšos lietot vairāk D vitamīnu un uztura bagātinātāju kauliem. Vēl meita atveda līdzekli imunitātei, kas piemērots mana vecuma cilvēkiem. Tas viss kopā, šķiet, palīdz, un pagaidām nekādas saslimšanas mani nav skārušas. Arī pašsajūta laba, acīmredzot organismam nepieciešams kaut kas stiprinošs. Iepriekš lietoju arī ingveru.
Juris no Kokneses
— Cenšamies dzert veselīgas tējas. To regulāri darām ikdienā, tā ka gripa īpaši nebaida. Zāļu tējas — piparmētras, kumelītes, kas izaug pašu dārzos, sagatavojam jau vasarā. Lietojam arī pašu spiestu burkānu sulu.
Drosma Ozoliņa no Aizkraukles
— Vairāk lietoju pašu savāktos vitamīnus — dzērvenes, kā arī citas ogas un augļus. Lai organismu stiprinātu, noder kaut vai pašgatavots upeņu ievārījums. Vēl regulāri lietoju medu, ko pielieku kafijai vai tējai. Medum var pievienot arī smiltsērkšķus.
