Tuvojoties gada lielākajiem svētkiem, ir vērts veltīt rūpes savai labsajūtai un skaistumam, tādēļ Latvijas Ārstu kosmetologu asociācija sadarbībā ar estētiskās medicīnas un plastiskās ķirurģijas speciālistu no Parīzes Dr. med. Bendžaminu sniedz dažu padomus.
1. Uzņemtajam ūdens daudzumam dienas laikā ir izšķirīga nozīme ādas skaistumā.
Veselas, neatūdeņotas šūnas ir atslēga jaunavīgai un veselīgai ādai. Nereti ir grūti piespiest izdzert noteiktos divus līdz trīs litrus ūdens, tādēļ kādu glāzi var aizstāt ar svaigiem augļiem un dārzeņiem.
2. Nekad neiet gulēt ar dekoratīvo kosmētiku.
Ja zini, ka būsi ļoti nogurusi, turi naktsskapītī mitrās salvetes kosmētikas noņemšanai.
3. Pienācis laiks revīzijai tavā kosmētikas maciņā.
Gada nogale ir īstais laiks, kad pievērsties kārtības ieviešanai — met ārā tos līdzekļus, kuri ir vecāki par pusgadu.
4. Ikdienas rūpes par ādu ilgstošas jaunības saglabāšanai.
Visbiežāk sievietes atceras par kārtīgu sejas attīrīšanu tikai vakarā, noņemot dekoratīvo kosmētiku. Tikpat svarīgi ir parūpēties par sejas ādu arī rītos.
5. Mirdzošai sejas ādai, ja tā ir sausa un nogurusi.
Progresīvas mitrinošas manuālas vai kombinētas procedūras, kuras veic ar profesionālās tehnikas palīdzību, dziļi mitrinās ādas audus un piešķirs tiem tvirtumu, uzlabos mikrocirkulāciju un atjaunos ādas dzīvības enerģiju.
(Saīsināti no la.lv)
